jam писал(а):Animal Flex
ON Opti-Men
Olimp Vita-min Multiple sport 60 mega caps
Антон, где лучше заказывать, чтобы и цена и по времени?
с bodybuilding.com не пробовал заказывать? У нас на питание цены конь..
jam писал(а):Animal Flex
ON Opti-Men
Olimp Vita-min Multiple sport 60 mega caps
Sib_Alex писал(а):belial писал(а):Кстати вопрос тогда на засыпку, а витамины кто знает какие, чисто для восстановления, а то потею много. И работы много а еда то дрянь....
Если для восстановления и выносливости, то лучше аминокислоты BCAA(незаменимые аминокислоты: изолейцина, валина и лейцина). Прием перечисленных аминокислот перед тренировкой (чтобы создать запас) и после нее (чтобы восполнить потери) является наиболее рациональным решением.
Лучше брать порошковый и разводить с водой, в таблетках/капсулах выходит дороже(если брать соотношение по массе).
Как вариант: цена/качество, хватит на 2 месяца
http://www.rusatlet.com/catalog/items/m ... nge-mango/
цена/качество, банка на 2 месяца
belial писал(а):Офигенно))) а можно хоть какую расшифровку?? С ценами и качеством?? И че все три надо??
DarkRaver писал(а):Зарядка по утрам, если не мегалень. Зимой сноуборд. Летом лисапед. Ну и на работе физ.нагрузки бывают, не планктон
В зал год назад ходил последний раз. Месяцев 7 занимался. Хочется в зал, но время совсем нет.
Не курю. Пятница вечер, суббота бухаю постоянно практически. Щас вот в гости к друзьям собираюсь, только с горы с супругой приехали.
Что там за видос после которого все бухать бросили?
jam писал(а):тебя в гугле забанили?)))))
это три разных производителя, выбирай любого!
я сейчас пью опти мен
jam писал(а):скакалка опасна, когда весишь 102кг при росте 175см
поэтому я её обхожу стороной)))
jam писал(а):для суставов вредно очень с таким весом скакать
belial писал(а):а мне интересно, вот такой человек как на фотке может спокойно бегать, по лестнице на 10 этаж дойти, со скакалкой я так понял не может)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15